Category: blog

Benvenuti in FlyHigh!
Ecco qui il mio blog! Articoli ispirati al fitness e che vogliono aiutare a capire alcune tematiche sullo sport e sul benessere in generale. Gli articoli sono scritti in modo semplice e non esageratamente tecnico sempre con ironia e trasporto. Spero che troverete argomenti di vostro interesse. Se così non fosse inviatemi una mail suggerendo nuovi argomenti.

Immune boost: diamo una scossa al nostro sistema immunitario!

Immune boost: diamo una scossa al nostro sistema immunitario!

Mai come ora migliorare il proprio sistema immunitario è fondamentale per stare…

Personali riflessioni sulla ricerca dell'amore e della felicitá

Personali riflessioni sulla ricerca dell'amore e della felicitá

Da piccola piccola(al massimo avrò avuto 8 anni) mi ricordo che una volta dissi a mia mamma: Mamma da grande voglio trovare un uomo ricco che mi mantenga. Lei da donna coltissima di sinistra mi fece una supercazzola sull’indipendenza femminile e su c…

Bruciare grassi o aumentare muscoli? L'eterno dilemma per perdere peso post feste!

Bruciare grassi o aumentare muscoli? L'eterno dilemma per perdere peso post feste!

Un grande saggio disse: che i kg di troppo non sono quelli che si accumulano tra Natale e l’Epifania, ma tra l’Epifania e Natale…

Quindi ogni momento è buono per rimettersi in forma, ma come è tradizione ogni anno dopo le feste ci assalgono i se…

Lo sport nel 2021: come sarà il futuro dello sport post pandemia

Lo sport nel 2021: come sarà il futuro dello sport post pandemia

Nessuno ha la sfera di cristallo per sapere cosa si nasconde dietro al nuovo DPCM, ma possiamo ipotizzare che queste saranno le nuove/vecchie modalità di allenamento nei prossimi mesi

1. Lezioni private e semiprivate

Sicuramente al primo p…

I trend del fitness: un ritorno al passato per guardare al futuro

I trend del fitness: un ritorno al passato per guardare al futuro

Sicuramente per questo anno non sarà facile definire i trend del fitness, soprattutto perchè i grandi centri nevralgici e punti di scambio interculturale del mondo dello sport come il Rimini Wellness e il Fibo lo scorso anno hanno risentito della pan…

2021: ma meritiamo veramente di essere salvati?

2021: ma meritiamo veramente di essere salvati?

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Homo faber...homo infelix! Quando l'ipercontrollo ci rende infelici.

Homo faber...homo infelix! Quando l'ipercontrollo ci rende infelici.

Lo ammetto. Sono una di quelle persone affette dalla sindrome dell’ipercontrollo. Sono onesta e so riconoscerlo. Per questo non sarò mai una persona veramente felice(beh per questo e per 100000 altri motivi, ma iniziamo a prendere i problemi uno alla…

Wu Wei: essere o non essere? Questo è il problema...

Wu Wei: essere o non essere? Questo è il problema...

Tell me why I don't like monday. Come affrontare la vita con un colpo di... reni.

Tell me why I don't like monday. Come affrontare la vita con un colpo di... reni.

Il protagonista della tanto discussa canzone dei The Boomtown Rats tratta da una storia vera  alla fine fa una strage.
Ma voi siete mai chiesti perchè si odia cosi tanto il lunedì e si ama il capodanno? Alla fine entrambi sono un nuovo inizio.

Un…

Vivere e non sopravvivere. Fegato e Bile, quando avere il coraggio di decidere è fondamentale per la propria salute.

Vivere e non sopravvivere. Fegato e Bile, quando avere il coraggio di decidere è fondamentale per la propria salute.

Arrivare ai 40 anni è stata una di quelle esperienze mistiche che non avrei voluto vivere per ancora molto molto tempo. IO 40enne??? IO??? l’eterna ragazzina che non si trucca, non si veste da donna, che quando lo fa sembra una caricatura, che deve a…

Congiunti e contenti o cungiunti serpenti? Chi sono i veri affetti stabili

Congiunti e contenti o cungiunti serpenti? Chi sono i veri affetti stabili

L’ambito cui può riferirsi la dizione “congiunti” può indirettamente ricavarsi, sistematicamente, dalle norme sulla parentela e affinità, nonché dalla giurisprudenza in tema di responsabilità civile.
Alla luce di questi riferimenti, deve…

Home Training: Le Tecnologie Più Avanzate Per Allenarsi in Casa

Home Training: Le Tecnologie Più Avanzate Per Allenarsi in Casa

Ragazzi io vi avviso. Quando scoprirete lo stato dell'arte dell'home fitness training…