Category: blog

Benvenuti nel mio mondo! Potete entrare nei miei pensieri attraverso questo blog.  Articoli ispirati al fitness, alla psicologia, alla medicina cinese, campi in cui ho imparato a specializzarmi negli anni. Gli articoli sono scritti in modo semplice sempre con ironia e trasporto. Spero che troverete argomenti di vostro interesse. Se volete parlare sono qua. :)

Over 40: tutte le buone ragioni per uscire con un ragazzo più giovane di voi

Over 40: tutte le buone ragioni per uscire con un ragazzo più giovane di voi

Questo articolo è dedicato a tutte le donne che come me hanno superato i 40, che probabilmente sin dalle medie ci sono piaciuti i ragazzi più grandi, perchè avevano la moto, la macchina e i soldini da spendere per portarvi fuori, noi che abbiamo semp…

L'amore per il bello per imparare ad amarsi e amare.

L'amore per il bello per imparare ad amarsi e amare.

La ricerca del piacere é un comportamente insito negli animali. La ricerca del bello é proprio degli uomini. E alla fine ci porta tutti a cercare la felicitá passando anche per gli occhi, per l’estetica, per quella parte fisica che a volte ci fa pass…

Fiabe moderne per over 40. Buoni e cattivi.

Fiabe moderne per over 40. Buoni e cattivi.

Il problema delle fiabe, oltre alla falsa illusione dei concetti di PER SEMPRE e PRINCIPE AZZURRO,  è che la divisione dei ruoli viene ben definita dall’autore. C’e’ il BUONO e c’è il CATTIVO. A tutti piace il buono, nessuno parteggia per il cattivo….

Quando le cose cambiano...CI cambiano. Capacità di adattamento e trasformazione.

Quando le cose cambiano...CI cambiano. Capacità di adattamento e trasformazione.

Immune boost: diamo una scossa al nostro sistema immunitario!

Immune boost: diamo una scossa al nostro sistema immunitario!

Mai come ora migliorare il proprio sistema immunitario è fondamentale per stare…

Personali riflessioni sulla ricerca dell'amore e della felicitá

Personali riflessioni sulla ricerca dell'amore e della felicitá

Da piccola piccola(al massimo avrò avuto 8 anni) mi ricordo che una volta dissi a mia mamma: Mamma da grande voglio trovare un uomo ricco che mi mantenga. Lei da donna coltissima di sinistra mi fece una supercazzola sull’indipendenza femminile e su c…

Bruciare grassi o aumentare muscoli? L'eterno dilemma per perdere peso post feste!

Bruciare grassi o aumentare muscoli? L'eterno dilemma per perdere peso post feste!

Un grande saggio disse: che i kg di troppo non sono quelli che si accumulano tra Natale e l’Epifania, ma tra l’Epifania e Natale…

Quindi ogni momento è buono per rimettersi in forma, ma come è tradizione ogni anno dopo le feste ci assalgono i se…

Lo sport nel 2021: come sarà il futuro dello sport post pandemia

Lo sport nel 2021: come sarà il futuro dello sport post pandemia

Nessuno ha la sfera di cristallo per sapere cosa si nasconde dietro al nuovo DPCM, ma possiamo ipotizzare che queste saranno le nuove/vecchie modalità di allenamento nei prossimi mesi

1. Lezioni private e semiprivate

Sicuramente al primo p…

I trend del fitness: un ritorno al passato per guardare al futuro

I trend del fitness: un ritorno al passato per guardare al futuro

Sicuramente per questo anno non sarà facile definire i trend del fitness, soprattutto perchè i grandi centri nevralgici e punti di scambio interculturale del mondo dello sport come il Rimini Wellness e il Fibo lo scorso anno hanno risentito della pan…

2021: ma meritiamo veramente di essere salvati?

2021: ma meritiamo veramente di essere salvati?

adsadasda…

Homo faber...homo infelix! Quando l'ipercontrollo ci rende infelici.

Homo faber...homo infelix! Quando l'ipercontrollo ci rende infelici.

Lo ammetto. Sono una di quelle persone affette dalla sindrome dell’ipercontrollo. Sono onesta e so riconoscerlo. Per questo non sarò mai una persona veramente felice(beh per questo e per 100000 altri motivi, ma iniziamo a prendere i problemi uno alla…

Wu Wei: essere o non essere? Questo è il problema...

Wu Wei: essere o non essere? Questo è il problema...