Category: Blog

Benvenuti in FlyHigh!
Ecco qui il mio blog! Articoli ispirati al fitness e che vogliono aiutare a capire alcune tematiche sullo sport e sul benessere in generale. Gli articoli sono scritti in modo semplice e non esageratamente tecnico sempre con ironia e trasporto. Spero che troverete argomenti di vostro interesse. Se così non fosse inviatemi una mail suggerendo nuovi argomenti.

Per essere un atleta vivi da atleta!

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Non sono un atleta. Ho cattivi riflessi. Una volta sono stato investito…

Involuzione posturale

Involuzione posturale

Invece di evolvere il nostro corpo sta subendo una involuzione posturale: cosa…

Fitness app: Fai da te o no?

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Il fai-da-te sportivo con le fitness app. Una alternativa alla palestra? Certo…

Las buenas intenciones en el nuevo año

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La palestra: Mecca di buoni propositi Come tutti gli anni si inizia…

Combattere l’inverno con Miele e Curcuma

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I rimedi della nonna funzionano? Mi sono fatta convincere da alcuni amici…

BlackRoll®

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Cosa e' il massaggio MIOFASCIALE? Si tratta di una tecnica che non…