108 saluti al sole per il solstizio d’estate

108 un numero magico ricorrente nell’induismo

Mercoledi’ prossimo 21 giugno sara’ come ogni anno la giornata dedicata allo yoga e come ogni anno yogi di tutto il mondo si apprestano a praticare per 108 volte il Surya Namaskar, ovvero il saluto al sole.

Pratica antichissima e’ stata portata anche in occidente, soprattutto in tempi moderni, visto che negli ultimi anni lo yoga sta avendo una sorta di revival e sta coinvolgendo sempre piu’ persone in tutto il mondo.

Perche’ 108 saluti al sole?

In Matematica ogni numero ha un significato:

  • 1: Dio
  • 0: il vuoto
  • 8: l’infinito

Nel Corpo Energetico:

  • 108 sono le Nadi (canali energetici) che si incontrano nel chakra del cuore Anahata

Lingue:

  • Nel Sanscrito (lingua originale dello Yoga) ci sono 54 lettere maschili e 54 lettere femminili, 54 x 2 = 108

 

  • I mala (rosari tibetani) sono formati da 108 grani esattamente come quello cristiano.
  • La distanza del sole e la luna dalla terra è 108 volte il loro diametro.
  • 108 sono i Pitha (Centri Sacri) sparsi in India.
  • 108 sono le qualità del Buddha.
  • 108 sono i nomi di Shiva (una delle più importanti divinità induiste);
  • 108 è il numero di reincarnazioni attraverso cui passare prima di arrivare alla realtà ultima;
  • 108 sono le Upanishad, testi religiosi e filosofici indiani risalenti ai Veda.
  • 108 è il numero delle stelle considerate sacre per l’astrologia cinese;
  • 108 sono le forme del Tai Chi Ch’uan stile Yang (Pugilato delle Polarità Opposte), arte marziale cinese che insieme allo Shaolin Ch’uan (Pugilato della Giovane Foresta) forma quello che comunemente chiamiamo Kung Fu.

Per questi motivi offriamo alla Madre Terra e al mondo 108 Saluti al Sole.

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I benefici della pratica

  • Nella ripetizione continua del movimento si entra in uno stato di trans e la mente e’  libera di vagare e rilassarsi.

    Più in generale, durante i 108 saluti al sole, possiamo pensare a:

    • lasciare andare il passato e focalizzare su noi stessi;
    • concentrarci sul presente, in dedizione ai propri familiari ed amici;
    • dedizione alle nostre intenzioni ed al loro manifestarsi futuro;
    • dedizione al mondo, a tutti gli esseri, ovunque essi siano, riconoscendo l’interconnessione esistente fra questi.
  • Il corpo comincia a produrre calore bruciando in questo modo tossine, purificandolo e pulendolo;
  • Praticando con intenzione si sviluppa disciplina e forza di volontà;
  • La devozione e la forza che questa pratica sviluppa crea una pratica yogica e spirituale molto forte dove la motivazione porta alla trasformazione;

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