AntiGravity®

Cosa e’ AntiGravity® Fitness & Yoga?

E’ una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga, dal pilates, dalla danza, dalla ginnastica e dalle arti aeree. Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici al corpo e alla mente. Si avvale dell’amaca AntiGravity di Christopher Harrison ideatain modo da sostenere il corpo e permette di sfruttare la gravita’ in decompressione anziche’ in compressione come avviene nella vita quotidiana, rendendo più facile l’esecuzione di alcune asana che altrimenti sarebbero ostacolate dalla forza di gravità. La punta di diamante di questa tecnica sono le INVERSIONI eseguite in totale sicurezza grazie al sostegno dell’amaca, senza tensioni e carichi sulla zona cervicale ma anzi con enormi benefici per tutta la colonna vertebrale e non solo!!

Perche’ AntiGravity®?

  • Antigravity® nasce per non gravare sulle articolazioni lavorando in sospensione
  • Si ha un allungamento della colonna e un’idratazione discale migliore
  • Serve a riallineare il rachide e a migliorare la postura.
  • A fine lezione sarai 3 cm più alto…ma l’effetto purtroppo svanisce nell’arco della giornata!
  • Oltre a questo ha un buon refresh linfatico e un effetto antiage dovuto alla maggiore irrorazione del viso.
  • Creerai maggiore spazio nel tuo corpo e nella tua mente. Il motto di AntiGravity® e’:

OPEN UP, BE FREE!!

…ma soprattutto ti divertirai moltissimo!!

Cristopher Harrison e AntiGravity® Fitness & Yoga

“I can now see every step of my life, personal and professional, leading me to this point and the birth of an entirely new genre of movement exploration. It is extremely satisfying.” Christopher Harrison, AntiGravity® Founder

Antigravity® Fitness & Yoga nasce dall’idea di Christipher Harrison, ballerino coreografo e grande visionario nel mondo della danza e del fitness. Fondatore di AntiGravity® inc, un’unione di atleti e artisti  che performa in spettacoli teatrali acrobatici e mozzafiato. Nel 2007 dalla congiunzione del genio di Cristopher con il businessman proprietario di una delle piu’ grandi catene americane di Fitness, la Crunch! nasce AntiGravity® Yoga che permette anche ai “Comuni mortali” di godere delle gioie e dei benefici del suspention fitness.

Maggiori informazioni sul sito ufficiale di AntiGravity Fitness e Yoga