6 Aprile Yoga Wheel workshop a Milano!

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Classe per l’uso della ruota di Yoga Wheel.
3 ore di classe per 3 differenti livelli
Yoga Wheel base
15.30
Adatto a tutti, anche a coloro che nn hanno mai approcciato allo yoga.
Si imparerà l’uso di base della ruota per stretching e incrementare l’apertura di gambe e spalle.

Yoga Wheel verticali e balance
16.45
Classe adatta ha chi ha una base di flessibilità e che pratica sport o yoga.
La classe vertirá principalmente sull’uso della ruota yoga per migliorare equilibrio e tenuta della verticale. Analisi di diversi tipi di head stand, arm balance e hands stand.

Acro Yoga Wheel
18.00
Classe per creare figure e allenamenti in coppia.
Classe di livello medio-avanzato per chi vuole sperimentare un nuovo modo di allenarsi e divertirsi!

Costo delle classi:
15 euro una classe
25 euro 2 classi

Dato il numero limitato di posti inviate una mail a info@pilatesflyhighmilano.it il prima possibile in modo da riservare il vostro posto.