Acrovibes: acrobatica

Workshop di acrobatica con acrovibes®

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acrovibes®: aggiungi un po’ di spettacolo alla tua routine!

Fiteducation ha recentemente iniziato la collaborazione con acrovibes® per portare all’eccellenza anche l’insegnamento dell’acrobatica.  Un corso diviso in step per avere in mano tutti gli elementi e essere un istruttore acrovibes®: l’acrobatica utilizzando allenamenti presi dal training funzionale, HIT e calisthenics.

Il corso e’ alla sua prima edizione ma le aspettative sono gia’ molto alte e i risultati gratificanti. Alla fine del percoso molto intenso si sara’ istruttori in grado di portare gli allievi a iniziare i primi passi verso il mondo dell’acrobatica. Il corso pone l’accento soprattutto sulla spettacolarita’ del risultato, sulla sicurezza della performance e l’affiatamento tra gruppi.

La prima parte sara’ incentrata su rafforzamento, tonificazione, equilibrio, bilanciamento, coordinazione e collaborazione partendo sempre dal principio caro a Fiteducation: safety first.

La parte piu’ divertente del corso e’ l’affiatamento e la complicita’ che si crea nel gruppo ma soprattutto nelle coppie di lavoro. Oltre a sviluppare la fiducia verso i partners si crea una collaborazione e un sincronismo che rendono possibili anche le mosse piu’ complesse.

Nei vari appuntamenti si andranno a sviluppare varie tecniche di mano a mano, tecniche di potenziamento specifico per handstands e back to back, tecniche di stretching e massaggio per migliorare le performances e diminuire il rischio di infortunio.

I due istruttori sono Paolo Zotta e Alessandra Zavattarelli, ideatori e creatori in collaborazione con Sayonara Motta della disciplina.

Il corso e’ molto divertente e impegnativo, e spero a breve di completare la formazione per diventare istruttore acrovibes®!