AG Restore

Pubblicato il Pubblicato in certificazioni

AntiGravity® Yoga Restore è l’approccio dolce e terapeutico, ma pur sempre profondo, allo yoga aereo.
Il suo scopo è di aiutare a ritrovare l’equilibrio e il benessere, superando i problemi fisici—sopratutto quelli associati a postura. Si combinano I metodi antichi di guarigione come meditazione, respirazione, e consapevolezza interiore con I benefici rivoluzionari del uso della speciale amaca CCH AntiGravity®.

Il AntiGravity®Yoga Restore conduce ad una scoperta profonda dei benefici della trazione della colonna vertebrale, oltre a quelli dell’apertura del bacino, e dell’idratazione delle articolazioni del corpo. Comprende la celebre tecnica delle inversioni a zero gravità che proprio AntiGravity® Yoga ha inventato, e lo studio di nuovi movimenti coadiuvati dall’utilizzo dell’amaca ad un’altezza minima da terra. Questo metodo di stiramento dolce –ma profondo- è particolarmente amato, ed è di facile approccio per studenti di ogni livello di fitness, come pure persone con limitazioni fisiche.